El autodiagnóstico de Alcohólicos Anónimos - Grupo de Alcohólicos Anónimos.

El autodiagnóstico de Alcohólicos Anónimos.

Una forma práctica y sencilla para evaluar el consumo personal de bebidas alcohólicas.

¿Es Alcohólicos Anónimos para mí?

Sólo usted puede tomar la decisión de probar A.A. — si le parece que el programa le puede ayudar.
Nosotros los miembros de A.A. llegamos al programa porque reconocimos finalmente que no podíamos controlar nuestra forma de beber. Al principio estábamos poco dispuestos a admitir que nunca podríamos beber sin peligro. Pero los miembros experimentados de A.A. nos explicaron que sufríamos de una enfermedad. (¡Así nos había parecido durante largos años!)

Nos enteramos de que mucha gente estaba afligida por los mismos sentimientos de culpabilidad, soledad y desesperación que nosotros teníamos. Descubrimos que teníamos esos sentimientos porque padecíamos de la enfermedad del alcoholismo.
Tomamos la decisión de tratar de hacer frente a la realidad de los efectos del alcohol en nuestras vidas. A continuación, se encuentran algunas de las preguntas que tratamos de contestar con sinceridad. Si respondimos Sí a cuatro o más preguntas, lo tomamos como indicación de que teníamos un grave problema con la bebida. Pruébelo usted. Recuerde, no es una vergüenza enfrentarse al hecho de que se tiene un problema.

Un mensaje memorable del artista José José sobre el alcoholismo.

Entrevista a José José,

El artista nos comparte sobre el alcoholismo.

FAQ

¿Seré yo Alcohólico? ¿Cómo podría saberlo?

Pregúntese así mismo y con entera franqueza, reflexione; luego conozca la opinión de Alcohólicos Anónimos a cada pregunta. Si responde que SÍ a cuatro o más preguntas, es indicativo de un grave problema con las bebidas alcohólicas. De ser así considere a Alcohólicos Anónimos como una valiosa oportunidad para resolverlo.

1. ¿Ha tratado alguna vez de dejar de beber durante una semana o más, sin haber podido cumplir el plazo?

La mayoría de los A.A. hicimos todo tipo de promesas a nosotros mismos y a nuestras familias. No pudimos cumplirlas. Luego llegamos a A.A., y A.A. nos dijo: Trate de no beber hoy. (Si no bebe hoy, hoy no se emborrachará.)

2. ¿Le fastidian los consejos de otras personas en cuanto a su forma de beber, le gustaría que dejasen de entrometerse en sus asuntos?

En A.A. no decimos a nadie lo que tiene que hacer. Hablamos simplemente de nuestras experiencias con la bebida, los líos en que nos metíamos, y cómo logramos dejar de beber. Nos agradaría ayudarle si así lo desea.

3. ¿Ha cambiado de una clase de bebida a otra con objeto de evitar emborracharse?

Intentamos multitud de trucos. Nos hacíamos bebidas suaves. Tomábamos solamente cerveza. No tomábamos cócteles. Bebíamos solamente los fines de semana. Todo lo que se pueda imaginar, ya lo hemos probado. Pero si tomábamos algo que contuviera alcohol, generalmente acabábamos por emborracharnos.

4. ¿Se ha tenido que tomar algún trago al levantarse por la mañana durante el año pasado?

¿Necesita un trago para ponerse en marcha, o para quitarse los temblores? Esta es una indicación bastante segura de que usted no es un bebedor “social”.

5. ¿Tiene envidia de las personas que pueden beber sin meterse en líos?

Casi todos nosotros nos hemos preguntado alguna vez por qué no somos como la mayoría de la gente, que pueden realmente tomarlo o dejarlo.

6. ¿Ha tenido algún problema relacionado con la bebida durante el año pasado?

¡Sea sincero! Los médicos dicen que si se tiene un problema con el alcohol y se sigue bebiendo, el problema va a empeorar, nunca mejorar. Al final, morirá, o acabará en una institución para pasar confinado lo que le quede de vida. La única esperanza está en dejar de beber.

7. ¿Ha causado su forma de beber dificultades en casa?

Antes de llegar a A.A., casi todos solíamos decir que lo que nos impulsaba a beber eran nuestros problemas familiares o las personas con quienes vivíamos. No se nos ocurrió nunca que la bebida lo hacía todo cada vez peor, que nunca solucionó problema alguno.

8. ¿Trata usted de conseguir tragos “extras” en las fiestas, por temor de no tener suficiente?

La mayoría de nosotros solíamos tomarnos “unos cuantos” tragos antes de ir a una fiesta, si creíamos que no nos iba a bastar la ración. Y si no nos servían con la suficiente rapidez, íbamos a otra parte para conseguir más.

9. ¿Persiste usted en decir que puede dejar de beber en el momento que quiera, a pesar de que sigue emborrachándose cuando no quiere?

Muchos de nosotros nos engañábamos diciendo que bebíamos porque queríamos beber. Después de unirnos a A.A., llegamos a saber que una vez que empezábamos a beber, no podíamos parar.

10. ¿Ha faltado a su trabajo o a la escuela a causa de la bebida?

Muchos de nosotros ahora reconocemos que a menudo nos ausentábamos «por estar enfermos» cuando en realidad estábamos con resaca o borrachos.

11) ¿Ha tenido «lagunas mentales»?

¿Ha pasado horas o días bebiendo sin poder acordarse de lo que hizo o qué le pasó? Al llegar a A.A., descubrimos que esa era una indicación bastante segura del alcoholismo.

12. ¿Ha pensado que llevaría una vida mejor si no bebiera?

Muchos de nosotros empezamos a beber porque la bebida hacía que la vida nos pareciera más agradable, al menos por algún tiempo. Luego nos sentimos atrapados. Estábamos bebiendo para vivir y viviendo para beber. Estábamos hartos de estar hartos y recurrimos a A.A.

¿Respondió, Sí a cuatro o más preguntas? De ser así, es probable que tenga un problema con el alcohol. ¿Por qué decimos esto?

Porque miles de miembros de A.A. lo han dicho durante muchos años. La dura experiencia les ha enseñado la verdad respecto a sí mismos. Pero repetimos que solamente usted puede decidir si le parece que A.A. le puede ser útil. Considérelo con mente abierta. Si responde afirmativamente, nos agradaría enseñarle cómo nosotros logramos dejar de beber. No tiene que hacer más que llamarnos.

¿Tiene alguna pregunta adicional?…

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Al principio estábamos poco dispuestos a admitir que nunca podríamos beber sin peligro. Pero los miembros experimentados de A.A. nos explicaron que sufríamos de una enfermedad. Nos enteramos de que mucha gente estaba afligida por los mismos sentimientos de culpabilidad, soledad y desesperación que nosotros teníamos. Descubrimos que teníamos esos sentimientos porque padecíamos de la Enfermedad del Alcoholismo. Tomamos la decisión de tratar de hacer frente a la realidad de los efectos del alcohol en nuestras vidas.
Copyright © 1973 by A.A. World Services, Inc. Doce preguntas que sólo usted puede contestar.

¿Es el Alcoholismo considerado como una enfermedad?

Vea con atención la siguiente entrevista sobre el alcoholismo desde la perspectiva de un especialista de la salud mental.

Es el alcholísmo una enfermedad – Entrevista.

¡Alcohólicos Anónimos funciona!

Al momento de esta redacción Alcohólicos Anónimos lleva 88 años ayudando a cientos de seres humanos a tener una vida feliz y útil. Escuche con atención los siguientes testimonios de compañeros de Alcohólicos Anónimos.

Yo soy muy joven para ser Alcohólic@…
¿Cierto o Falso?

El alcoholismo es una enfermedad y, como la mayoría de las enfermedades, males cardíacos, tuberculosis, cáncer, puede atacar a personas de cualquier edad.

Así pues, se trataba de una enfermedad, a la que no éramos inmunes. Por lo tanto, todos nosotros tomamos individualmente una decisión: “Si no soy demasiado joven para ser alcohólico, entonces soy lo bastante grande para hacer algo al respecto”. Lo que hicimos, para poder aprender más sobre alcoholismo y sobre nosotros mismos fue ir a Alcohólicos Anónimos.
Folleto: ¿Los jóvenes y Alcohólicos Anónimos? p. 7

Testimonio de Jóvenes.

“Si no soy demasiado joven para ser alcohólico, entonces soy lo bastante grande para hacer algo al respecto”.

¿Qué opinan los Profesionales de la Salud sobre Alcohólicos Anónimos?

Mucho antes de que Alcohólicos Anónimos existiera, en 1935, los médicos, hospitales, iglesias, otros centros y personas profesionales, suministraron ayuda a los alcohólicos para salvarles la vida y aún lo siguen haciendo. Estamos profundamente agradecidos por la forma tan desinteresada en que gente como ustedes se han dedicado al bienestar de personas como nosotros.
(Folleto) Si usted es un profesional … AA quiere trabajar con usted. p. 3